Owsianka nie musi być nudna. Dzisiejsza kokosowa jest jedną z moich ulubionych:) Oprócz tego, że jest pyszna jest także bardzo zdrowa. Podajemy ją ze świeżymi owocami, u mnie były to borówki.
1 szklanka płatków owsianych błyskawicznych
2 szklanki mleka/napoju kokosowego
4 łyżki wiórków kokosowych
2 łyżki miodu
2 łyżki płatków migdałów
1. W garnku umieszczamy płatki owsiane, napój kokosowy, miód i wiórki kokosowe. Gotujemy do momentu aż płatki wchłoną płyn.
2. Owsiankę przekładamy do miski, posypujemy wiórkami kokosowymi i płatkami migdałów.
owsianka Rafaello, owsianka kokosowa, owsianka Bounty, fit, zdrowa, dietetyczna, śniadanie, śniadania, kokos, kokosowe, platki owsiane, dieta, zdrowe, zdrowo
Super zdrowa owsianka koksowa :)
OdpowiedzUsuń