Jedzenie w pudełkach nie tylko do pracy, ale na cały dzień? Tak! To duża oszczędność czasu. Gotujemy raz na dwa/trzy dni (ja gotuję zawsze na dwa dni - na zdjęciach widoczne są porcje dla dwóch osób), dzięki wyborze prostych dań i przepisów całość zajmuje nam nie dłużej niż 1,5h. Lunchboxy to duża wygoda, zabieramy je ze sobą na wynos, oszczędzamy czas i pieniądze. Dieta pudełkowa / catering dietetyczny - dziś prezentuję jej tańszą, domową wersję:).
Poniżej przepisy na potrawy ze zdjęcia (kliknij w link by poznać przepis):
1. ŚNIADANIE - Owsianka kokosowa Rafaello / Bounty
2. Lunch - Makaron stir-fry z warzywami i sosem sojowym
3. Obiad - Pieczone kotlety mielone z cukinią i marchewką - drobiowe / z fileta / detetyczne / fit / zdrowe + Pieczone ziemniaki (z piekarnika)
+ gotowany brokuł
jedzenie w pudełkach, pomysły, inspiracje, przepisy, lunchboxy do pracy, szybkie lunchboxy na każdy dzień, pudełka na wynos, Bento, catering dietetyczny, dieta pudełkowa
Świetne pomysły na jedzenie w pudełkach ;)
OdpowiedzUsuń