Pokazywanie postów oznaczonych etykietą dietetyczne danie. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą dietetyczne danie. Pokaż wszystkie posty

października 02, 2022

Zapiekanka kebab-gyros z ryżem

Tę zapiekankę robiłam już dziesiątki razy. Za każdym razem smakuje tak samo dobrze i mam wrażenie, że nigdy się nie znudzi:). Odgrzana na drugi dzień również jest pyszna.



lipca 24, 2021

Makaron ze szpinakiem, suszonymi pomidorami, orzechami i serem

Planujecie pierwsze podejście do szpinaku? Zdecydowanie polecam go w tej wersji:). Zdrowy, smaczny i szybki obiad. 


250g makaronu 
500g mrożonego szpinaku 
10 suszonych pomidorów w oleju 
4 łyżki kwaśnej śmietany 
6 ząbków czosnku 
sól, pieprz
6 łyżek siekanych orzechów
50g tartego sera grana padano

1. Patelnię rozgrzewamy, dodajemy pokrojone pomidory, przeciśnięty przez praskę czosnek. Smażymy chwilę, dodajemy szpinak, dusimy do odparowania wody. Doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Dodajemy śmietanę. 
2. Makaron gotujemy zgodnie z przepisem na opakowaniu. Łączmy ze szpinakiem, dodajemy orzechy, ser i dokładnie mieszamy. 

makaron ze szpinakiem, suszonymi pomidorami, orzechami i serem, danie obiadowe, makaron, orzechy, szpinak, suszone pomidory, fit, dietetyczny, dietetyczne danie, obiad dietetyczny

top social

TOP