stycznia 25, 2017

Filet pieczony w piekarniku z pieczarkami - dietetyczny

Filet z marynacie czy posypani przyprawami niekoniecznie do mnie przemawia, dlatego staram się go urozmaicać na różne sposoby:). Dzisiejsza wersja to filet pieczony z pieczarkami. Wyszedł pyszny, nie suchy, naprawdę smaczny.


2 filety z kurczaka
500g pieczarek
1 cebula
1 łyżeczka przyprawy kebab-gyros
sól, pieprz, papryka słodka, papryka ostra, czosnek granulowany
olej

1. Pieczarki ścieramy na dużych oczkach tarki, cebulę kroimy w kostkę. Podsmażamy na patelni wysmarowanej olejem, dusimy do wyparowania wody. 
2. Filery posypujemy solą i przyprawami.
3 W naczyniu żaroodpornym układamy filety, wokół nich posmażone pieczarki. Pieczemy w temperaturze 200 stopni przez około 30 minut.



2 komentarze:

  1. od jakiegoś czasu korzystam z Twoich przepisów i każdy się sprawdził;) także zaliczam Twój blog do ulubionych ;)

    OdpowiedzUsuń
  2. Wygląda naprawdę cudownie. :)
    https://jaglusia.wordpress.com/

    OdpowiedzUsuń

Każde odwiedziny i każda opinia bardzo mnie cieszą. :)
Zachęcam do napisania do myślisz o moim przepisie.

top social

TOP