Jedzenie w pudełkach - pomysły, inspiracje, przepisy / Lunchboxy do pracy / Jedzenie do pracy / Szybkie lunchboxy na każdy dzień / Pudełka na wynos / Bento / Catering dietetyczny / Dieta pudełkowa - część 3

Jedzenie w pudełkach nie tylko do pracy, ale na cały dzień? Tak! To duża oszczędność czasu. Gotujemy raz na dwa/trzy dni (ja gotuję zawsze na dwa dni - na zdjęciach widoczne są porcje dla dwóch osób), dzięki wyborze prostych dań i przepisów całość zajmuje nam nie dłużej niż 1,5h. Lunchboxy to duża wygoda, zabieramy je ze sobą na wynos, oszczędzamy czas i pieniądze. Dieta pudełkowa / catering dietetyczny - dziś prezentuję jej tańszą, domową wersję:). 

Poniżej przepisy na potrawy ze zdjęcia (kliknij w link by poznać przepis):

1. ŚNIADANIE - Ryż na mleku kokosowym z owocami / borówkami

2. LUNCH - Pasztet z cukinii z kaszą jaglaną

3. OBIAD - Makaron z kurczakiem, suszonymi pomidorami, cukinią i serem feta

4. KOLACJA - Pasta jajeczna z papryką i serem cheddar + ogórki małosolne + pieczywo 

jedzenie w pudełkach, pomysły, inspiracje, przepisy, lunchboxy do pracy, szybkie lunchboxy na każdy dzień, pudełka na wynos, Bento, catering dietetyczny, dieta pudełkowa