W gorące dni owocowy koktajl jest pozycją wręcz obowiązkową. :-) Próbowałam mnóstwo wariantów smakowych, lecz najczęściej pozostaję przy tej opcji, czyli truskawkach zmiksowanych z maślanką. Wzbogaciłam je o nasiona konopii, które są najzdrowszymi spośród wszystkich ziaren. Mają mnóstwo wartości odżywczych, obowiązkowo powinniśmy wpleść je do naszego codziennego menu. Są miękkie, więc do koktajlu pasują doskonale.
200ml maślanki
2 łyżki ekologicznych nasion konopii od Symbio
1. Truskawki myjemy, usuwamy szypułki.
2. Wszystkie składniki przekładamy do blendera, miksujemy.
3. Gotowy koktajl dekorujemy truskawką i posypujemy szczyptą nasion konopii.
świetny koktajl!
OdpowiedzUsuńMniam, musi być pyszny :-) lubię te nasionka :-)
OdpowiedzUsuń